脊椎有点斜，一般可采取如下办法：

首先，脊椎侧弯除了少部分为先天造成，多数为平时坐姿、站姿不正，导致的功能性脊椎侧弯。对于症状较轻的患者，如弯曲角度小于10度，仅需作追踪观察是否有继续恶化的现象。一般可通过针对性做一些矫正锻炼，如通过调整姿势、游泳、牵引、按摩等都可以得到矫正。如果侧弯角度大于20度，小于40度。则需通过佩戴支具进行密集矫正。大于40度就需要进行手术干预治疗了。

对于先天因素造成的脊柱侧弯，如特发性的脊柱侧弯，则需要到医院做详细的检查。一般小于10度，可以采用支具固定治疗的保守治疗方式。超过20度则保守治疗效果较差，需要进行手术治疗。