肺活量突然变小引起的因素很多，比如肥胖、身体素质差、运动量太少等。

一旦出现肺活量突然变小的症状，要及时去医院进行检查治疗。如果是肥胖引起，建议科学减肥，控制饮食，适当增加运动量。如果是身体素质差引起，建议加强营养，加强锻炼，从而增加自身的抵抗力。如果是运动量太少引起，建议适当增加运动量。

如果不是以上原因引起的肺活量突然变小，建议积极配合医生进行治疗，越早治疗，效果越好。如果治疗不及时，会影响患者的生活质量。