鼻衄如何饮食

经常鼻衄平时应当禁食辛辣等刺激性强的食物。

鼻衄是鼻黏膜毛细血管破裂导致的出血，辛辣刺激的食物会刺激毛细血管壁扩张，容易造成毛细血管的破裂导致出血。所以，不建议食用辛辣刺激的食物。

干燥的环境也容易诱发鼻衄，所以平时多补充水分，通过喝汤，吃比较滋润的水果等可以保证黏膜不处于干燥的环境，以减低鼻衄发生的几率，减少对鼻黏膜的伤害。例如少揉鼻子、抠鼻，不破坏毛细血管的正常结构，则不会发生鼻衄。

营养要全面，凝血因子的缺乏也会导致鼻衄，所以营养全面能保证凝血因子的来源充足，则鼻衄发生的可能性降低。