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腰左侧酸痛可能是着凉引起的,还有可能是腰肌劳损。腰左侧酸痛可能是腰背部着凉引起肌肉的收缩,所以会出现酸痛的现象。通过保暖、热敷、推拿、中频脉冲电理疗、应用活血止痛的药物,症状可以减轻。
腰肌劳损也可以引起腰左侧酸痛,是因为一个姿势过长或经常干累活造成的,这种疼痛适当地活动,症状可以减轻。平时改变不良的生活姿势,做腰背肌锻炼,比如小燕飞和平板支撑锻炼。
所以,腰左侧酸痛考虑肌肉的原因,通过治疗都可以减轻。
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