长时间不换内裤会得尿道炎。由于会阴部比较潮湿，平时不及时更换内裤，内裤上的细菌会通过尿道口感染尿道，从而引起尿道炎。

在生活当中不管是男性还是女性，应该及时更换内裤，做好外阴和生殖器局部的卫生，才能有效预防尿道炎的发生。

虽然尿道炎的常见原因主要是由于细菌感染，或者不注意外生殖器卫生引起，除了需要注意卫生以外，还应该多喝水，每日的饮水量达到2000毫升左右。这样可以补充身体内的水分，可以促进尿液排泄，还可以冲刷尿道，有效减少尿道炎的发生。