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腓骨骨折经过复位固定,一般1个月左右可以下地行走。但是下地时需要佩戴支具或者拐杖,不能进行负重的运动。
大多数情况下,1个月左右会有骨痂的生长。骨痂长出以后可以适当进行功能活动,防止时间过长,导致关节僵硬。腓骨骨折如果要完全负重下地行走,需要3个月左右。
恢复期间多吃富含优质蛋白和矿物质的食物,比如豆制品、奶制品、鸡肉与排骨,可以补充钙质和矿物质,促进骨折的愈合。
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