腓骨骨折经过复位固定，一般1个月左右可以下地行走。但是下地时需要佩戴支具或者拐杖，不能进行负重的运动。

大多数情况下，1个月左右会有骨痂的生长。骨痂长出以后可以适当进行功能活动，防止时间过长，导致关节僵硬。腓骨骨折如果要完全负重下地行走，需要3个月左右。

恢复期间多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉与排骨，可以补充钙质和矿物质，促进骨折的愈合。