肾为先天之本，藏有人体先天的元气，脾为后天之本，是气血生化的源泉。脾肾阳虚时人体会出现倦怠无力、腰膝酸困、面黄肌瘦、夜尿频多、大便稀溏的症状。

比较常用的中成药有附子理中丸、脾肾两助丸、右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、脾肾双补口服液等。但是需要在中医医师辨证论治的指导下进行治疗，一般2~3个月症状都会有明显的改变。

调理期间，适当做一些体育锻炼，以增强体质，作息规律，保持良好的饮食和生活习惯，多晒太阳，以温热滋补的食物为主。