低血压吃什么立马缓解

对于较为轻微的低血压患者，可在低血压发作后吃些补充气血以及铁元素的食物，如大枣、龙眼以及牛奶等，能够有效缓解低血压对身体的伤害。

患者出现低血压后，要及时去医院检查，明确引起低血压的具体原因，根据病因选择合适的方法进行缓解。患者在平时要适当的加强锻炼，防止出现过度疲劳，能够有效保持血压处于正常的水平。

除此之外，患者还要调整饮食，每一餐不要吃得过饱，还要适当的增加饮水量能够促进血容量增加，对于提高血压也是有帮助的。