无缘无故单边膝盖疼，可能是骨质疏松、退行性关节炎、慢性损伤等造成的。

1.骨质疏松。长期阳光照射不足或体内缺乏维生素D等，容易引起代谢性骨病，导致骨质疏松，一般患者会感觉到身体乏力或者是腰背痛、全身骨痛，膝盖也有可能出现疼痛，特别是长时间走路或者是负重活动时。

2.退行性关节炎。比如因关节炎症或劳损等导致膝关节面出现退行性改变，常会引起退行性关节炎，会有炎症反应，导致局部关节肿胀、疼痛，所以会无缘无故单边膝盖疼。

3.慢性损伤。长期负重或者是关节过度活动，容易导致关节软骨等受损，引起慢性损伤，会出现膝盖疼痛的症状。