防止外阴瘙痒，月经期一定要注意经期的卫生和护理，要使用合格的卫生巾或是护垫，并且注意勤换卫生巾，保持下体的通气性和干燥，勤用温水清洗外阴局部，这样就可以防止外阴瘙痒发生。

如果有炎症，经期可以用洗液清洗外阴缓解不适，但不能冲洗阴道内，严禁月经期间同房。只要注意好经期的卫生和护理，一般不会出现外阴瘙痒症状。

如有外阴瘙痒症状，可用洗液清洗，同时局部涂抹药膏，要穿宽松棉质的内裤，减少对外阴的刺激，饮食也要清淡，多吃蔬果，不吃辛辣的。