痔疮的肉球如果不是在急性发作期，是可以用手揉的。用手轻轻的按揉肉球可以促进痔核的血液循环，然后轻轻的把肉球塞进肛门内，有利于肉球回纳，注意按揉时要涂抹润滑油，肉球表面光滑，托回肛内时容易回位。

但是，如果是外痔，如果没有出现任何症状时，可用手按揉肉球，促进血液循环，防止痔疮的发作。如果在急性发作期出现充血，水肿甚至血栓时，不可以用手去按揉，否则会导致局部出现充血、水肿，加重症状，也容易引起细菌感染。因此，痔疮是否可以用手按，要根据病情来考虑。

平时要避免久蹲久坐，多做提肛运动，促进局部血液循环。平时要多喝水，保持大便通畅，可缓解痔疮。