习惯性的下巴脱臼怎么办

习惯性下巴脱臼临床上又叫颞颌关节脱位，如果一旦发生颞颌关节脱位，要及时到医院进行手法的复位，进行敷带的固定，以免造成习惯性的颞颌关节脱位。

要注意习惯，不要大张口、不要偏侧咀嚼、也不要吃硬物，半个月到一个月之间一定要以软食为主，尽量减少关节的活动度，让关节得到充分的休息，有利于关节的恢复，平时也可以多做关节区的热敷。

如果在活动过程中疼痛加剧，先暂时不活动，到医院让医生处理，若一段时间后无明显缓解，或者过程中疼痛加重，立刻到医院让医生处理。