来月经时出现了黑色的血块一般是由于月经不调、淤血不畅通、宫寒等引起的。如果只是少量的黑色血块，考虑是经期受寒、脱落的子宫内膜比较多形成的，建议多喝红糖姜水或者是可以用热水袋热敷腹部能够缓解症状。

如果来月经时出现的黑色血块比较多，或者是伴有痛经不适症状，需要检查是否宫寒引起的，建议服用暖宫丸调理。

经期也可以喝热性的姜汤或是红糖水，腹部不能受凉。气滞血瘀也会引起经期有黑色血块的症状，可以遵医嘱服用益母草颗粒等药物调理月经。