缓解鼻子里面痒的方法包括对症治疗缓解鼻痒，以及治疗引起鼻痒的原发病。引起鼻痒的疾病主要是各种鼻炎，一般可以局部使用糖皮质激素进行治疗。

另外，鼻炎患者应该判断本病是否由过敏引起。如果是过敏引起的鼻炎，很有可能需要全身使用抗过敏药物。过敏性鼻炎患者还应该及时查明过敏原，最为常见的是花粉、尘螨等。

此类患者外出时应该避免前往花田等地，在家中应该保持整洁和空气流通，必要时可以考虑佩戴口罩。除了治疗原发病外，鼻痒患者使用冰水冲洗鼻腔可以起到缓解症状的作用。