阳虚是指身体阳气亏损，也是指肾中阳气、精气亏虚，机体功能减退，或因先天不足、房事不节、劳倦过度、耗伤精血引起的症状，胃寒怕冷、腰膝酸软、神疲乏力、头晕、记忆力减退，女子不孕不育，男子早泄、遗精、阳痿。

治疗阳虚可以通过药物、饮食、艾灸、针灸来调理。

1.金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾气丸、右归丸，温补肾阳、补气养血。

2.羊肉炖黄芪、党参，鹿茸汤、狗肉汤、黑豆、小米粥，温补脾肾、益气养阳。

3.艾灸腰阳关、关元、气海、太溪等穴位补肾养阳。

4.平时饮食调理搭配均匀，房事要节制，注重自身健康。