女人更年期阴道干涩，可以适当补充雌激素，或是局部涂抹雌激素药膏，改善症状。

更年期阴道干涩是因为女性的卵巢功能衰退，雌激素水平降低后，阴道粘膜变薄、萎缩引起的症状，可以通过补充雌激素，改善阴道干涩不适症状。性生活时也可以适当的使用人体润滑剂，缓解阴道干涩。

而且注意阴部的卫生，减少吃刺激性食物。日常中多吃豆制品、蜂蜜可以补充雌激素，还要多吃含有维生素E的饮食，也可以改善阴道干涩的症状。