T细胞淋巴瘤确诊的方法主要是依靠病理，只有在病理中找到了肿瘤细胞，而且根据病理分型提示为T细胞淋巴瘤才可以确诊。

如果患者发现了肿大的淋巴结，可以进行淋巴结的穿刺或者是切除，送病理科进行检查，病理科医生会根据肿瘤细胞的形态和免疫组化来确定细胞的类型和肿瘤的恶性程度，甚至能判断肿瘤的预后。

病理确定为T细胞淋巴瘤后还要进行全面的分期检查，对于淋巴瘤因为侵犯的范围广，可以侵犯到全身的各个淋巴系统，所以建议用PET-CT检查来进行疾病的分期，在PET-CT检查中，可以看到各个受累的器官或组织。

根据累积的范围和侵犯的脏器，结合病理检查，医生才能给患者制定具体的治疗方案。还要进行血沉和乳酸脱氢酶的检查，这两项检查可以判断肿瘤的严重程度及预后情况。