心跳呼吸都停止了，可以选择的急救方法主要是进行心肺复苏和人工呼吸。

进行心肺复苏，需要解开衣领和裤腰部位，找到心脏所在的位置轻轻地按压。还需要在按压之前，对于患者进行大声的呼喊，可以查看患者是否存在意识。如果已经存在意识丧失，则需要坚持心肺复苏，并且要及时地拨打120等待救治。通过心肺复苏，患者慢慢地恢复意识，心跳之后就需要等待120的紧急救治。

在医院接受处理的时候，还需要应用到除颤治疗，能够最大限度地挽救患者的生命。