高血压中药能调理好吗?

高血压中药能调理好吗

轻度的高血压是可以通过中药能够调理好的。特别是血压在低于150/100mmhg的血压，通过控制饮食控制体重，改变作息环境，同时配合中药是可以把血压降到正常水平的。重要的选择可以选用天麻，绞股蓝，夏枯草，丹参等等，这些都有一定的扩张血管改善循环的作用，从而起到降压的作用。同时一定要注意低盐低脂饮食，尽量不吃油腻食物，特别是猪杂肠，动物内脏，肝，肺，肠子等都不要吃。每天注意适当的运动锻炼。一定要注意减肥，控制自己的体重。注意劳逸结合，避免熬夜，注意休息。