天气冷脸上皮肤干是体虚吗

天气冷脸上皮肤干不一定是虚，可能与气候干燥、喝水减少、没有涂擦保湿霜等因素有关。

皮肤干时，首先要多补充人体的水分。其次，做好皮肤的清洁工作后，尽快涂擦保湿霜、SOD蜜等护肤品。然后，避免在寒冷干燥、风大或阳光强烈的环境中停留时间太久。

平时饮食宜清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激、油腻肥甘的东西。作息要规律，保证充足的休息和睡眠，保持乐观开朗的情绪，也非常重要。有条件的，晚上睡觉前敷面膜，做一会脸部按摩，也对缓解皮肤干有利。