女生胸小和遗传有一定关系，同时和体内的雌激素变化有关系。如果女性的父母也有胸小的症状，孩子就有可能有胸小的症状，所以胸小和遗传有关系。

如果在女性青春期阶段，多吃一些含雌激素的食物，还要多吃豆类食物，就能促进乳房生长。女性还可以多吃一些富含高热量的食物，例如牛奶、牛排、奶酪、木瓜、蜂蜜等食物，这些食物都能促进乳房发育。

平时应该养成良好的生活习惯，早睡早起，多锻炼身体，日常也不要过度刺激乳房，这样就能让乳房健康发育。