嘴唇变白需要根据引起嘴唇变白的原因调整饮食。

首先，嘴唇变白可能是由于低血糖、贫血等引起的，饮食上需要加强营养，要多饮食铁元素含量较高的食物，比如菠菜、动物内脏、瘦肉等。同时还应该多补充蛋白质、钙等，应该对血糖进行检测，如有低血糖，可适当增加葡萄糖的摄入。

嘴唇变白还可能是唇炎引起的，饮食上需要注意少吃些刺激性过强的，最好以清淡为主，不要吃辛辣的。嘴唇变白饮食调理只是一方面，对于疾病还应该对症治疗。