便秘会导致尿失禁。尿失禁可以分为四种类型，包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁、功能性尿失禁、充盈性尿失禁。

便秘容易导致压力性尿失禁，但前提是支配膀胱尿道的韧带、盆底肌肉、尿道内外括约肌受到损伤，导致腹压增高而出现尿失禁。其发生的机制是当腹部压力增高时膀胱压力增加超过尿道阻力，尿液就会不受意识控制而排出体外。

平时一定要注意避免腹压增加的因素，比如出现便秘的情况，要及时给予通便药物，不要吃过干的食物，平时要多饮水，多吃水果、蔬菜。