甲状腺癌手术后，要根据患者的情况适当的运动，不能够完全的不动，但是在运动的同时，也要避免过重的体力劳动，避免过于剧烈的运动，同时也要注意休息、要保暖、避免感冒。

在手术后3个月就可以恢复正常的生活和工作，而且生活也要规律，保持心情舒畅，这样会有利于身体的康复。

甲状腺癌患者手术后的饮食没有特别的禁忌，可以根据患者平时的饮食喜好进行，但是避免辛辣、刺激的食物，多吃一些绿色的蔬菜、新鲜水果等食物，加强自我情绪管理，防止情绪过于大的波动。