后背脊柱中间疼痛，缓解首先要明确病因，针对病因进行治疗。

临床上造成后背脊柱中间疼痛最常见的原因是棘上韧带劳损，以及棘上韧带炎所引起。治疗要矫正日常行为，避免脊柱的过度负重、劳损以及受力。同时进行适当脊柱功能锻炼以增强脊柱的稳定性，同时缓解局部肌肉的紧张以及痉挛等。

另外，采取物理方法进行治疗，如电磁疗、红外线、超声波。必要时可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物应用进行治疗。

后背脊柱中间疼痛若是由于脊柱的肿瘤性病变以及感染性病变所造成，一般需要行手术的方法进行治疗，缓解疼痛。