长了痔疮不能吃容易上火的食物，也不能吃油腻、油炸、烧烤、火锅、辛辣、熏酱类食物，比如生姜、辣椒、羊肉、酱肉等。这些食物容易导致患者便秘，排便出现困难时会刺激到患处，加重病情，不利于病情的恢复。

除了这些食物不能吃以外，也不要喝酒、喝咖啡、抽烟等。建议患者可以多吃些新鲜的蔬菜，含纤维的食物，凉性的水果有助大便通畅，减少对患处的刺激，对病情恢复有好处。另外，患者平时也要适当运动，促进肠道蠕动，有利排便。