无缘无故出现肚子疼，可能是由于吃了一些不干净的食物或者是过凉、刺激性的食物，导致的腹痛的情况。

此时，建议患者应该先观察病情是否会出现恶心、腹泻、发热等情况。建议患者可以服用一些口服药物，缓解肚子疼的症状，比如可以服用肠道益生菌。

如果肚子疼的症状仍然没有缓解，建议患者前往正规医院进行相关检查。如果排除其他疾病出现无缘无故的肚子疼，大可不必过分紧张，可以进行观察，同时合理安排起居。饮食以清淡、易消化食物为主，注意卫生。每天安排体育锻炼时间，多进行有氧活动，养成良好的生活习惯，症状可能会消失。