腰椎第四节到第五节之间的椎间盘出现膨出的症状，会直接导致腰部及下肢的疼痛，出现比较明显的疼痛及活动受限等症状。

如果间盘组织已经压迫神经根，会出现下肢的疼痛、麻木、感觉异常现象，可以通过针灸理疗，牵引的方法进行治疗。同时，配合运动康复训练，也有助于改善这种情况，暂时要注意休息、少弯腰、少负重活动、睡硬板床，防止症状加重。

平时注意腰部保暖，避免腰部长时间维持一个固定姿势，佩戴腰部支具，腰部牵引治疗。日常加强腰背肌肌力训练，腰椎活动度维持治疗。药物治疗可以促进间盘膨出的恢复，如腰痛宁胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊和甲钴胺片等药物。