青少年阳痿首先要了解造成阳痿的原因，才能对症下药。

造成阳痿的因素有很多，比如长期手淫；过早、过度、过频产生性行为；还有无节制的抽烟、喝酒和熬夜；长期处于过度疲劳，这些不良习惯都会引起阳痿的发生。并且在饮食方面，青少年自制力比较差，习惯吃零食而引起营养不良。

如果有阳痿现象，应该尽快到正规医院检查，查明具体原因，在医生的指导下进行治疗，切忌随意用药，防止加重病情。并且养成良好生活习惯，禁止抽烟、喝酒和熬夜，戒除手淫，加强身体锻炼。饮食上应该以清淡为主，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。