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高血压喝啤酒可以吗

发布时间: 2019-06-28播放次数:664
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从科学的角度来看,适量饮酒可以起到促进血液循环、软化血管等功效。但对于高血压病人来说,酒就像一瓶“毒药”,尽量少喝,最好不喝。酒精对交感神经有刺激作用,交感神经一旦兴奋,就会出现血管、心脏的收缩加强,心率增快,心肌耗氧量增加等一系列生理反应,这对于血压的控制是非常不利的。同时酒精还有利尿作用,一般饮酒3_5个小时,血压降低,等饮酒后4_5个小时以后,血管开始收缩,而血管的阻力就会增加,血压反弹性增高,更容易诱发高血压急症,饮酒是引起高血压发生的危险因素。《中国高血压防治指南》明确指出,长期每天饮酒超过二两的人,十年后有一半的人会发生高血压,为避免这种情况发生。建议能不饮酒,最好不饮。那么高血压的患者是不是一定不能喝酒呢?这当然不是绝对的,在日常工作生活中,难免会遇到不得不喝的酒,在选择酒精种类时,尽量避开高度的烈性酒,以减少血压波动,心血管的损害,因此高血压患者应尽量少喝高度白酒,可以适当喝一些啤酒、红酒等。啤酒含有丰富的蛋白质、维生素、挥发油、苦儿素、素质等,具有强心、健胃、利尿、镇痛的功效。在血压控制较好的状态下,高血压患者只要控制酒精的摄入量,男性每日酒精量不宜超过25克,女性则不宜超过15克。建议患者每次饮啤酒不宜超过300毫升,一天不能超过500毫升,每次饮用10_200毫升为最佳。综合上面分析,血压控制平稳,无严重并发症的高血压患者,可以适量喝点啤酒,每日不超过300毫升为宜,每周酒精摄入总量,男性不超过140克,女性不超过80克。

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