胎动一跳一跳通常是正常的生理现象，尤其是在怀孕中晚期时，胎儿逐渐成长，可能会在宫腔内进行活动。

比如打嗝、踢腿、伸手等，就会导致胎动一跳一跳，通常只是偶尔出现，持续时间也不会太久，孕妇也不会存在其他的临床症状，不需要过度担心。

如果胎动比较频繁，并且胎儿活动幅度较大或者胎儿长时间没有活动，可能是胎儿宫内缺氧、羊水过少、胎位不正等因素所引起，需及时就医进行B超、胎心监护等检查，明确是否存在异常情况，然后及时进行处理。