女性在青春期有腿毛是很正常的，没有太多的干涉或治疗，而且腿毛会在青春期后自动减少。腿毛也与遗传有关。

腿毛主要取决于身体分泌雄激素的能力，如果女生腿部毛发过多，很可能是由多囊卵巢综合征等疾病引起的。及时治疗是有效缓解腿毛发生的必要条件。

如果只是普通头发旺盛，可以选择多吃含雌激素的食物来帮助缓解它。例如可以多吃大豆制品，如大豆、豆浆、豆腐等，这可以有效地减少腿部毛发的生长。如果女性认为腿部毛发对美容非常不利，可以选择使用激光脱毛来永久去除腿部毛发。