想要把宫外孕降到最低，需要在备孕期间进行输卵管造影或者是输卵管通液，确定输卵管是否通畅，在输卵管通畅的情况下进行备孕，也可以降低宫外孕发生的几率。

另外，在备孕期间还需要女性进行检查是否存在妇科炎症、宫腔畸形等情况，如果有异常现象出现时，需要及时对症处理，也可以降低宫外孕发生几率。

对于曾经患有宫外孕的女性，再次进行怀孕前需要进行全面的检查，如果存在异常现象，想要降低宫外孕的几率，可以选择进行试管婴儿。