临床上有很多种行为都会出现高低肩的现象，比如：患者长期背单肩包，并且是长期使用一侧肩膀背，或者是一侧上肢长期负重，这样会导致患者一侧肩膀以及上肢处于紧张状态，肌肉力量增强，久而久之就形成高低肩。

另外患者坐姿以及站姿不正确，比如：长时间拧着身坐、站姿歪斜，这样会导致脊柱产生侧弯，但是从外观上看就是双肩不一样高，还有少部分人由于脊柱疾病，使一侧背部肌肉出现萎缩，也会导致高低肩的形成。

所以患者在生活中要避免以上几种情况，尤其是青少年，骨骼正处于发育期，更应该注意保护。