妊娠期血糖偏高,一般会先建议患者进行饮食治疗和运动疗法。自觉的控制饮食摄入,做到合理膳食,使摄入的膳食既能满足妊娠期母体和胎儿的发育所需要营养物质,又能合理的控制血糖水平。
患者宜摄取富含蛋白质、维生素、纤维素的食物,避免高糖高脂的食物。并注意合理安排饮食,少量多餐,每天5到6餐为宜,避免一次摄入过量而造成餐后血糖升高。建立规律的作息时间,并适当的进行一些轻柔的体育锻炼,时间不宜过长,以每天30分钟为宜。
如果妊娠血糖升高,同时合并有高血压综合症的患者,不适宜运动,运动过程中,应有家属陪同。随身携带饼干糖果,以应对运动时可出现的低血糖。如果通过以上的饮食和运动,无法使血糖控制在医生所要求的范围之内,要必须给予胰岛素降血糖治疗。
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