早上洗头的危害要根据个人身体情况决定。

如果体质比较好的年轻人，早上洗完头后只要及时擦干、吹干，一般不会有什么问题。如果体质不好的人，最好不要早上洗头，因为很有可能着凉感冒，甚至会诱发偏头痛的症状。对于中老年人，尤其有脑血管疾病，最好也不要在早上洗头，不然有可能诱发脑血管意外。

建议可以在下午洗头，洗完头发后要立即擦干、吹干，不要外出受风，避免感染风寒，发生头疼、发热的症状。