手冷是怎么回事

手冷可能是气血不足，一般伴有皮肤苍白，容易乏力、头晕目眩等症状，可以多吃补气血的食物，如红枣、阿胶、乌鸡等。

手冷可能是身体阳气衰弱，一般伴有精神不振，味觉减弱、食欲不振等症状，可以多吃温阳散寒的食物，如羊肉、韭菜、人参等，还可以适量吃辛辣食物，刺激血液循环，多泡热水脚可以暖身驱寒。

手冷可能是因为天气寒冷，不注意保暖，可以戴手套，或者用热水袋、暖宝宝保暖。手冷可能是气血瘀阻，导致身体末端血液供应不足，不能维持体温，可以多吃活血化瘀的食物，如木耳、芹菜。