在临床上，避孕的方法是有很多种的，比如男性戴避孕套，女性可以口服避孕药，有长效、短效、紧急避孕药等，女性还可以上节育环。

目前临床上来说最好的措施是采取上节育环的办法，也叫宫内节育器，这种方法最容易被接受，既简单又方便，而且有生育需求的时候，需要再次怀孕的时候，可以随时取出节育环。

另外，节育环的避孕效果可以高达98%，所以是大多数人们的选择。如果男性愿意带避孕套的情况下，避孕套的避孕效果也很不错，如果没有破损的情况，一般可以有效率几乎达到百分之百。