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孩子感冒发烧咳嗽吃什么饭好

发布时间: 2019-12-05播放次数:61
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孩子感冒发烧咳嗽,应该吃一些清淡、容易消化、富含蛋白质的饭菜。如新鲜的蔬菜和水果,蔬菜有花菜、菠菜等;水果有苹果、橘子、香蕉、梨等。他们富含水分,有润肺止咳的作用,富含维生素,可以提高身体的抵抗能力。

还应该加强营养,进食一些富含蛋白质的食物如牛肉、牛奶、鱼肉、瘦肉等,补充体力,增加身体的抵抗能力。对辛辣刺激性油腻的食物如辣椒、花椒、煎肉、火锅等,会加重患者咳嗽的症状,尽量避免食用。

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