头部麻木的症状，要考虑和劳累，夜间睡眠不足。精神疲劳有关。导致出现头部麻木，引起脑血管痉挛，神经疲劳。好好休息，避免熬夜劳累，保证充足睡眠时间。养成良好的生活习惯，规律生活。要多户外活动，增强身体体质，可服用改善脑循环的药物。比如弗桂利嗪、脑血通胶囊。到医院神经内科治疗及早防止面瘫。饮食宜清淡。易消化的食物，多喝水，注意防寒保暖。经常参加活动。增强免疫能力。如果持续时间比较长的话，建议您到医院做一下检查，找出病因，然后再对症下药。