阴道炎自己可以检查出来。因为阴道炎的症状是比较明显，患有阴道炎后会出现白带增多或是白带颜色性状异常改变，有异味，伴有阴道外阴瘙痒不适等症状。

若一旦出现这些症状就说明是患有了阴道炎，是可以自己通过症状检查出。但阴道炎的类型有很多，单一的通过症状并不能判断出是哪一种病原菌感染，所以患有阴道炎症之后还需要进行分泌物的检测，确定阴道炎的类型才可以对症治疗。

要按疗程用药，禁止性生活，并且注意卫生，不要吃辛辣饮食和发物。