老年人受到惊吓，可以通过以下方式调整：

1.尽可能平复老年人的情绪。在受到惊吓之后，应该尽可能对老年人进行心理辅导，对老年的患者进行心理的安慰。受到惊吓可能会引起高血压、冠心病等疾病的发作。家属一定要加强陪护，多安慰患者。

2.如果老年人日常生活的环境比较嘈杂，必要时要更换生活环境。避免引起老年人情绪方面的不稳，从而导致基础疾病的发作或者加重。

3.如果老年患者受到惊吓以后，引起睡眠障碍，可以在医生指导下小剂量服用一些镇静催眠的药物。这类药物具有镇静安神、改善睡眠的作用。