怀孕10周老是担心胎停，属于一种心理上的焦虑状态，可以找心理医生做一下心理疏导。我们首先要明确为什么总是担心胎停，是我们有过这种胎停育的病史，还是因为周围的人有胎停育的情况，感到了恐惧。

如果是我们有过这种胎停育的病史，我们在怀孕以前做好正规的备孕的检查，怀孕以后定期做产检，这一次怀孕不见得就会再发生胎停。

如果是因为周围人有胎停的情况而感到恐惧，那就完全没有必要了，这种情况就需要我们孕妇与外界多沟通，适当的活动，保持好的心情，来改善这种焦虑的状态。