脊椎中间一节一按就疼，应该根据疼痛的特点，进行相关检查后进行治疗。

1.疼痛由于棘间韧带的慢性劳损或小关节紊乱引起的，平时要避免长时间弯腰、多注意保暖，可以给予按摩、推拿，外用活血止痛的膏药，部分疼痛明显的可以采取药物口服或者局部的封闭注射治疗。

2.疼痛与椎间盘的突出或增生退变有关，应该及时给予拍片或者CT检查。平时可以加强腰背部肌肉的锻炼，另外可以进行针灸、拔罐、牵引以及药物进行治疗。

3.强直性脊柱炎或者骶髂关节炎的早期引起的，可以对于类风湿因子、血沉，HLAB27因子检查。明确具体情况后，给予抗风湿及非甾体止痛的药物治疗，也可以采取中药或者免疫抑制剂等进行治疗。