感冒是可以自愈的，因为感冒属于自限性的疾病，感冒的发病一般是因为病毒感染、细菌感染等原因导致，感冒自愈的时间，一般需要一周左右，但如果患者的抵抗力较好，可能自愈的时间会较短，如果患者的体质较弱，自愈的时间就会较长。

患者在感冒不严重的情况下，可以通过饮食进行调理，多吃维生素含量高、蛋白质含量高的食物，以此增强抵抗力，加快感冒好转。

但如果感冒较为严重，患者需要在医生的指导下服用相关的药物进行治疗，比如风寒感冒的患者，需要服用驱寒的药物进行治疗，风热感冒的患者需要服用清热的药物进行治疗。