耳鸣恢复的时间与发病的原因有关，临床上诱发耳鸣的疾患比较多，需要积极检查，排除噪音、疲劳、高血压、中耳炎或者是听神经瘤有关导致耳鸣的发生。

根据实际的检查疾患情况，采取针对性的治疗，促进耳鸣的恢复，为了促进耳鸣恢复，平时生活中注意远离噪音环境，积极控制血压平稳，避免耳朵进水，不要乱挖耳道，每天保持良好的心情，避免焦虑紧张，不能佩戴耳机听音乐。

出现耳鸣需要到医院耳科，在医生指导下按照科学的方法治疗。