吃芦荟胶囊没有依赖性。本品有泻火通便的作用,可通过清肝泻热、润肠通便的功效,改善心肝火盛、大便干结、便秘等不良症状。该药品本身并没有依赖性,但是并不建议长期服用本品。因为其药物成分,可刺激肠道黏膜下的神经丛,长期服用易导致肠表皮细胞损伤,所以不宜长期服用本品。
如果经常出现便秘情况,建议要从饮食方面进行调节,饮食上需增加摄入膳食纤维素,比如燕麦等粗粮谷物。还要合理搭配一些有粗植物纤维素的蔬菜,如芹菜、南瓜、韭菜等。每天要适量吃些有润肠通便作用的新鲜水果,如火龙果、雪莲果、香蕉等。
并且要安排合理运动,养成定时排便习惯,这样才能保持大便通畅,可有效改善便秘。
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