月经量减少主要是以下几方面原因导致：

1.卵巢功能衰退，如果女性在日常生活中，不注意饮食和作息问题或是到了某一个年龄阶段都可能导致卵巢功能减退，而卵巢功能会直接影响到女性月经以及月经量，所以当女性出现卵巢功能衰退时，自然会导致月经量明显减少，严重时还会出现闭经等情况的发生。

2.过度减肥，有些女性在日常生活中对自己身材要求极为苛刻，所以会选择节食方式来改善肥胖，而长时间采取节食方式不仅会对身体内分泌造成影响，同时还会导致营养缺乏，最终诱发月经量减少的问题。