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女生肺活量4000正常吗

发布时间: 2021-06-07播放次数:2458
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女性肺活量4000属于高水平。正常女性肺活量是2500~3500左右,如果肺活量是4000,属于正常偏高的水平。

肺活量是指最大限度吸气后呼出的气体总量,肺活量的大小直接反应肺功能的强弱。肺活量大与平时锻炼身体或干体力活有关系,比如,扩胸运动、游泳、跑步及其他健身运动,都可以增加自己的肺活量。再就是一些文艺工作者,由于平时练声、歌唱、吹笛,都可以增加肺活量。

因此肺活量高的人,心肺功能一般都很好,建议大家要注意锻炼身体,增加肺活量,提高自己的身体健康素质。

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