总是频繁头疼，常见于偏头痛，偏头痛属于一种临床上较为常见的原发性头痛，该病有着反复发作的特性，通常在精神压力过大、睡眠时间不足的情况下，诱发偏头痛发作。

也可在受到寒冷刺激，食用巧克力、奶酪或者含有过多食品添加剂的食物下出现偏头痛发作。

也可见于紧张性头痛，通常在过度疲劳、情绪紧张、忧虑，或休息不好的情况下发作，主要与血管舒张收缩功能障碍有关。

因此，如果在平时总是频繁头痛，应及时查找诱因，避免诱发因素，做好对头痛的预防。